根據筆者過往的經驗，以及周遭朋友分享的約會過程，都有遇過血淋淋的例子，就是：有些朋友在約會聊天時，突然腦袋會瞬間空白，完全不知道接下來該說些什麼。這時空氣瀰漫了一股尷尬，不知如何是好的氛圍。腦袋空白的我們，除了冒冷汗，真的不知道現在要怎麼辦。
明明我在約會前都做好準備了，話題也想了很多，但為什麼還是會腦袋空白呢？其中一個原因是，你可能一點心理準備都沒有，或是你處於不熟悉的談話領域中。不過，最可能會因為你想要「在對的場合、說對的事情」。你可能會為了避免禍從口出，或是問出一些笨問題，好讓自己不要出糗。更甚至是，你想要對方留下你的好印象。
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老實說，有這種想要留下好印象的心態是非常正常的，但你也是個人，不可能不犯錯，只要在約會過程中順其自然的發展，對話以不要攻擊他人，相信你的約會還是會很美好的。只是當下遇到腦袋空白的情況時，有幾個祕訣可以讓你度過這難關，把它記下來，相信以後一定派得上用場。
記得，你可以不完美
活在世界上，你不可能知道每一件事情的答案，或是說出最得體的內容，對自己最嚴苛的人，就只有你自己，當你對自身的期望太高，連帶而來的失落與腦袋空白，只會讓你自己對自身有更嚴重的處罰，一點好處都沒有。放輕鬆看待約會過程的各種狀況，記得，不小心說錯了也沒關係。
約會過程別想太多
只要你每一件事都想太多，會非常容易聚焦到自己身上，你將會變得自我意識太重，開始懷疑自己，逐漸恐懼接下來約會可能會發生的悲劇，「我會不會突然說錯話」、「他都不笑耶，剛剛惹他生氣了嗎？」然後就不知道該說什麼話了，選擇出現障礙，腦袋就此打住。
這時候你可以做的是： 集中注意力在當下的對話中，唯獨仔細享受當下與對方的交談，你才能讓大腦在最自然的狀態下聊天，專心地聆聽對方想要表達的意思，聰明的你一定可以抓住話題的化學效應。記得，與約會對象聊天就像和家人與好友聊天時的隨性自在一般，好好享受才是。
保持你的好奇心！
當你被負面的情緒纏身的時候，就好像是自我封閉了一樣，當下對於約會的周遭觀察，彷彿心中的一道高牆，擋住所有的可能性。這時候「好奇心」這種心態，則會讓你充滿期待與熱情，讓你打開自身的心房，你就能在聊天過程中，你就會想到更多逗趣的事情，而不是一直把目光放在自己的緊張還有害怕上頭。
但也要拿捏好好奇心的平衡點，如果你是一個打破沙鍋問到底的類型，對方會非常厭惡與反感你的，千萬別變成身家調查或是質問的場面。聊到一個段落時，你可以轉而告訴他們自己的最愛，你一句，我一句，對話的氛圍就形成了，話題再也不間斷。
放些話題在口袋
先前我們的文章提到過幾種可以幫助你聊天的話題概念，這兒就不多說了
最後，你需要做的是：言行一致
沒有人喜歡騙子，如果你只是紙上談兵，講得一口好事，卻沒有在實際行動上有所作為的人，對方相處一陣子就會察覺到。親自實踐你說過的話是非常重要的，這可以讓你在面對他人時，看起來更真實、真誠，自然而然講起話來就更順暢，不會有腦袋空白的情況。
自信，是你約會中最有力的武器，它可以幫助你達成更棒的成果。記住這點：你很棒，給對方一場美好的聚餐約會吧！
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